Dieta to za mało…
…trzeba zrozumieć ciało!
ŻYCIOWE ROZWIĄZANIA
PLANY ŻYWIENIOWE NA MIARĘ
ZALECENIA I JADŁOSPISY
Cześć, nazywam się Olga Mizera!
Kocham konkrety i prosty przekaz. Ja w kilku słowach? Doktor nauk o żywieniu, dietetyczka, fitoterapeutka (czyli specjalistka od ziołolecznictwa), szpadzistka kadry narodowej. Prywatnie miłośniczka kawy, autorka kolaży i właścicielka posokowca bawarskiego. Moja supermoc: potrafię prosto i zabawnie wyjaśnić nawet najbardziej skomplikowane procesy fizjologiczne. Moje małe dziwactwa: nie znoszę jeść po ciemku i zawsze obrywam kruszonkę z ciasta drożdżowego.
Oferta
Konsultacje indywidualne online
Spotkajmy się i porozmawiajmy o Twoich potrzebach. Zaproponuję Ci wskazówki i plan dopasowane idealnie do Twojego stylu życia.
zalecenia żywieniowe
Najlepsze dla osób, które potrzebują konkretnych wskazówek, ale nie lubią szczegółowych jadłospisów.
Tygodniowe jadłospisy
Moje jadłospisy z rozpiską wszystkich posiłków uwzględniają wszystkie Twoje potrzeby, ograniczenia i preferencje.
wsparcie psychiczne
Każda zmiana zaczyna się w głowie – dlatego możesz liczyć na moje wsparcie, gdy masz kryzys, wątpliwości lub dopada Cię zniechęcenie.
współpraca ze związkami sportowymi
Prowadzę szkolenia z zakresu żywienia w sporcie i suplementacji, dostosowane do danej dyscypliny.
Warsztaty
Chcesz zorganizować warsztaty na temat odżywiania? Skontaktuj się ze mną, aby otrzymać moją ofertę.
Plan żywieniowy idealny dla Ciebie
“Człowiek nie może dobrze myśleć, dobrze kochać i dobrze spać, jeśli wcześniej dobrze nie zjadł.”
VIRGINIA WOOLF
Umów się na konsultację
OTRZYMAJ INDYWIDUALNY PLAN
OSIĄGNIJ ZE MNĄ SWÓJ CEL!
kontakt@olgamizera.pl